fritada de forno

Ingredientes:

2 Lata de sardinha limpa e amassada(ou o recheio de sua preferência)
100 Gramas de azeitona verde picada
2  tomates s/ sementes picado
1 Lata de ervilha com a água
1   cebola bem picada
1 Xícara de cheiro verde picado
100 Gramas de queijo parmesão ralado
2 Xícaras de farinha de trigo
2  ovos ligeiramente batidos
1 Colher( sopa) de fermento em pó1colher de (café) de sal.

 Modo de Preparo:
1. Misture os todos os ingredientes e coloque em uma forma media ou (dependendo da espessura que deseja) untada.
2. Leve ao forno médio(180gc) pré-aquecido por 35 mim  ou ate que a superfície esteja dourada 

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