ingredientes
1/3 xícara (chá) de linguicinha calabresa picada
1/4 xícara (chá) de vagem picada
1/4 xícara (chá) de cenoura picada
1/4 xícara (chá) de pimentão picado
1/4 xícara (chá) de milho
1 xícara (chá) de arroz integral
1 raminho de alecrim
1 unidade de dente de alho picado
1 unidade de cebola picada
Quanto baste de sal
Quanto baste de óleo de soja
Quanto baste de pimenta do reino
modo de preparo
Faça o arroz integral como se fosse arroz branco porém com mais água do que quando é feito o arroz branco.
Enquanto em outra panela frite linguiça calabresa com cebola e alho e após isso adicione vagem, cenoura, pimentão e milho (antes de ser
colocado esses vegetais eles terão que ser cozidos a vapor durante 3 minutinhos, exceto o milho)
Tempere com sal e pimenta do reino
No final é colocado o arroz integral junto ao refogado e pronto.
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